Kursdetails

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Beckenboden Grundkurs FRAU

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: H2636b

Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel

Referent:in

Mag. Beate Aigner

Kursbeschreibung

In diesem Kurs verbinden sich Theorie & Praxis zu einem ganzheitlichen Beckenbodentraining. Durch Wahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung, Entspannung und Alltagsintegration wird der Beckenboden gestärkt und das Körperbewusstsein gefördert.

Anmeldung/Info: 0664 5889335

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.01.2027
voraussichtliches Kursende 10.03.2027

Kursdauer 50 Minuten

ab MI 13.01.27, 9.00 – 10.30 Uhr, 8 Einheiten (Ferien ausgenommen)

Kurskosten

158 €

Kursort

Münichreith 38
3662 Münichreith